長野県 中房温泉 中房温泉（長野）
中房温泉には、804年（延暦23年）蝦夷征伐に向かう征夷大将軍坂上田村麻呂がこの地に立ち寄り、村人を苦しめている魏志鬼八面大王を討ち、傷ついた将兵を湯で治したとの伝説が古くから残ってる。
大糸線の穂高駅から車で40分。大糸線乗り換えが...
甲信越(83)
長野県 
長野県 奥蓼科温泉 信玄の薬湯 渋・辰野館（長野）
新宿から特急あずさで2時間ほどの茅野駅。駅から車で30分ちょっと北上した八ヶ岳連峰西麓にある奥蓼科温泉。麓から順に明治温泉旅館、渋・辰野館、渋御殿湯と3軒の宿がある。一番奥にあった渋の湯ホテルは10年以上前に閉館してる。
御射...
炭酸水素塩泉 燕温泉 燕ハイランドロッジ（新潟）
新潟県と長野県にまたがる妙高戸隠連山国立公園の中にある関温泉と燕温泉は、弘法大師が発見、温泉地として整備されたのは関温泉が江戸時代の享保年間、燕温泉が明治28年と古くからある温泉。
北陸新幹線の上越妙高駅から車で30分ちょっと、標高9...
温泉 角神温泉 ホテル角神（新潟）
新潟駅から高速で1時間、奥阿賀の秘湯 角神温泉。新潟駅から電車で行くには、信越本線（か磐越西線）で20分の新津まで行き、磐越西線に乗り換え鹿瀬駅まで1時間ちょっと。駅からは10分かからないけど、新津からの電車がほとんどない。
阿賀野川...
長野県 棧温泉 棧温泉旅館（長野）
棧温泉‥かけはし温泉。前から認知はしてたけど、漢字が読めずになんとなくスルーしていた温泉。
しかも、木曽福島ってアクセスしづらいと思っていたけど、長野まで新幹線で1時間半、ワイドビューしなのに乗り換え1時間半。駅から車で10分かからな...
長野県 鹿教湯温泉 つるや旅館（長野）
長野新幹線で1時間半ほどの上田駅から車で40分の鹿教湯温泉。鹿が教えた温泉。鹿に姿を変えた文殊菩薩が、信仰心の厚い猟師に温泉の場所を教えた、という開湯伝説。
800年以上の歴史ある古い温泉地で、江戸時代には湯治場として栄えてい...
長野県 山田温泉 大湯（長野）
信州高山温泉郷の山田温泉は、長野駅からレンタカーで45分。最寄駅は長野電鉄の須坂駅で、そこからだと車で20分ほど。
江戸中期に開湯した200年の歴史をもつ古湯で、2つの共同浴場「滝の湯」と「大湯」がある。
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長野県 山田温泉 緑霞山宿 藤井荘（長野）
東京から長野新幹線で1時間30分の長野駅で、長野電鉄に乗り換え20分前後の須坂駅。そこから車で20分ほどの山田温泉。
県北東部、上信越高原国立公園内の高山村にある信州高山温泉郷は、松川渓谷沿いに8つの温泉が点在する古くからの湯治場。
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塩化物泉 鷹の巣温泉 鷹の巣館（新潟）
新潟県北部の関川村は、米沢街道の要所として栄えた歴史があり、総面積の9割近くが山林という自然が残る地域。
えちごせきかわ温泉郷は、荒川沿いにある5つの温泉地から成る。高瀬温泉、鷹の巣温泉、雲母（きら）温泉、湯沢...
新潟県 岩室温泉 著莪の里 ゆめや（新潟）
上越新幹線の燕三条駅から車で30分。新潟市の奥座敷といわれる岩室温泉。慶長3年(1598)に湯の湧出があったと伝えられていて、温泉地としての営業が認められたのが正徳3年(1713)。300年以上の歴史がある湯の街。現在は11軒ほどの旅館があ...